Pensamientos de Superación
Es preciso construir un discurso positivo por ello te entrego
estos pensamientos de superación, leelos y reflexiona
sobre ellos ya que los pensamientos de superación te van
ha ayudar a salir de la depresión y a combatir el desencanto
y la negatividad.
(1) Enfocate en lo que puedes controlar. No consigues nada
al dejarte llevar por circunstancias que no puedes cambiar. Tú
no puedes eliminar las guerras y la violencia en la tierra pero
si puedes controlar que en tú vida y en tú casa
se cultive la paz y la armonía . Tú no puedes cambiar
el mundo, pero si puedes cambiar tú mundo. No puedes cuidar
y alimentar a todos los animalitos callejeros del planeta, pero
si puedes adoptar uno y mejorar significativamente sus circunstancias.
(2) Re-encuadra los acontecimientos negativos de modo que
no te sientas una víctima. Hay siempre otra manera de
ver una situación. La cancelación del vuelo, el
carro que se dañó, la cita que se arruinó,
no son agravantes, son oportunidades para hacer algo diferente,
para buscar otros encuentros y otras experiencias.
(3) No te concentres en lo que no tienes. Cuando nos concentramos
en los "me falta esto o me falta lo otro", nos olvidamos
de valorar todas las cosas que SI tenemos. La verdad de la materia
es que si tu estás leyendo este artículo es porque
tienes bastante energía y salud como para sentarte frente
a una computadora. Tienes suficiente inteligencia. Tienes suficiente
tiempo para hacerlo. Entonces enfocate en lo que tienes.
(4) Cultiva respuestas optimistas. Como un agricultor que
atiende un campo, el optimismo nunca crecerá a menos que
se riegue, se alimente. Todos tenemos días en los cuales
la negatividad puede asumir el control. Y, a veces, eso es una
respuesta sabia porque nos mantiene con los pies en la tierra,
con los ojos abiertos a la realidad. Sin embargo cercióremonos
de que sea realidad y no la imaginación que hace saltos
extraordinarios en conjetura. Eliminemos las conjeturas incongruentes.
Preguntémos que podemos hacer para ver un resultado que
le dé un sentido de energía positiva a nuestras
vidas. Practiquemos el optimismo inteligente, es decir, seamos
conscientes de realidad pero también de querer encontrar
opciones, porque opciones siempre hay.
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