Programación Neurolingüística
Programación Neurolingüística (PNL) es
un sistema de superación personal que nos ayuda a programar
nuestra mente y lograr una conección eficaz y saludable
entre lo que pensamos con lo que hacemos.
La Programación Neurolingüística (PNL)
sostiene que toda conducta humana se desarrolla sobre una "estructura"
o "plantilla de pensamiento" aprendida con anterioridad
y la misma que puede ser detectada para ser moldeada o cambiada.
Es decir, es posible reprogramar esta plantilla de pensamiento
con el fin de mejorar la calidad de nuestra vida emocional y
física.
Nuestros pensamientos están hechos de palabras. El lenguaje
que utilizamos para comunicarnos con otros también nos
moldea y nos construye. Es el lenguaje el que califica y define
el mundo que nos rodea.  Cuando repetimos
ciertas palabras frecuentemente estas se convierten en un mensaje
y este mensaje en un programa. Entonces estos programas ya instalados
en nuestro subconciente producen emociones que dirigen nuestras
conductas y nuestras reacciones.
La PNL nos hace más conscientes del lenguaje que utilizamos
pues éste afecta la bioquímica de nuestro cuerpo.
No es lo mismo decirnos: “soy una persona inteligente y
capaz”, a decir: “soy estúpido e inútil”,
obviamente la primera frase nos hará sentir y reaccionar
bien y la segunda muy mal. De manera que las palabras que viajan
por las neuronas además de crear un programa también
causan una reacción.
Desde la infancia se nos han instalado ciertos programas.
Al principio estos fueron aprendidos en el medio familiar; más
adelante en la escuela y luego en la sociedad en general. Con
el tiempo nosotros mismos hemos instalado programas en nuestra
mente como resultado de ideas, creencias y aprendizajes. Estos
programas los aceptamos sin darnos cuenta si nos favorecen o
nos dañan, simplemente existen en nuestra mente y determinan
nuestras acciones. Por ello la PNL ayuda a las personas a tener
una percepción más clara de sus propios programas,
y en el reconocimiento de la utilidad o inutilidad, ventaja o
desventaja de estas plantillas de pensamiento podemos liberarnos
de aquellas que ya no son útiles o favorables a nuestro
desarrollo personal para así lograr un cambio positivo.
La Programación Neurolingüística (PNL)
propone conocernos y optimizar nuestras capacidades para mejorar
relaciones familiares, sentimentales y de trabajo, tener un mejor
control de las emociones, cambiar conductas noscivas, cuidar
de nuestra salud, lograr un diálogo interno que nos afecte
positivamente, mantenernos en equilibrio y adquirir el autoconocimiento.
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